ვიდეო გაკვეთილში შეისწავლით სამბას ძირითად ელემენტებს და სხეულის ზედა ტანის მუშაობას ბაუნსით - ყველაფერს, რაც ქმნის სამბას განუმეორებელ რიტმსა და ხასიათს. ინსტრუქტორი ნაბიჯ-ნაბიჯ გიხსნით ძირითად სვლას - ბუზადოს, რომელსაც მოყვება სამბას პოპულარული ილეთები: ქროსი, ბოტოფოგო, ბატაფაგა და კარაოკე. გაკვეთილი დაგეხმარებათ არა მხოლოდ მოძრაობის ტექნიკის დახვეწაში, არამედ სხეულის თავისუფალი კონტროლისა და მუსიკასთან სინქრონის შეგრძნებაში - სწორედ ის, რაც სამბას ნამდვილ სიამოვნებად აქცევს.