
ბოდი ბალეტი
ბოდი ბალეტი არის ფიტნეს მიმართულება, რომელიც აერთიანებს ბალეტის გამარტივებულ ილეთებს, პილატესს, გაწელვებს, იოგას და კარდიო ვარჯიშებს. მუშავდება მთლიანი სხეული, ავითარებს ბალანსს, კოორდინაციას, არის შედეგიანი და რაც მთავარია სასიამოვნო პროცესი.
Lessons

Beginner
12:58
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - ხელები
Beginner
11:16
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - მთლიანი სხეული
Intermediate
11:18
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - კარდიო