Боди-балет это фитнес-направление, которое гармонично сочетает в себе упрощенные элементы балета, пилатес, стретчинг, йогу и кардио-нагрузки. Программа направлена на проработку всего тела, развитие баланса и координации. Это не только эффективный способ достижения формы, но и по-настоящему приятный процесс, приносящий эстетическое удовольствие.