
გაწელვითი ვარჯიშები
სხეულის გაწელვითი ვარჯიშები თქვენს კუნთებს მოქნილობასა და ძალას შესძენს. ეს პროცესი ამაღლებს ენერგიულობას, აუმჯობესებს განწყობას და ხელს უწყობს გონების მოდუნებას. აღმოაჩინეთ ჰარმონია სხეულსა და გონებას შორის ჩვენი სპეციალურად შემუშავებული გაწელვების პროგრამით.
გაკვეთილები

დამწყები
11:52
ქეთი ხატიაშვილი
გაწელვითი მოძრაობები
საშუალო სირთულის
25:06
ნინა მახაშვილი
ლამაზი დეკოლტე, ჯანმრთელი ზურგი
გამოცდილი
34:38
ნინა მახაშვილი
შუა შპაგატი, მენჯის გახსნა


