
ბოდი ბალეტი
ბოდი ბალეტი არის ფიტნეს მიმართულება, რომელიც აერთიანებს ბალეტის გამარტივებულ ილეთებს, პილატესს, გაწელვებს, იოგას და კარდიო ვარჯიშებს. მუშავდება მთლიანი სხეული, ავითარებს ბალანსს, კოორდინაციას, არის შედეგიანი და რაც მთავარია სასიამოვნო პროცესი.
გაკვეთილები

დამწყები
12:58
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - ხელები
დამწყები
11:16
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - მთლიანი სხეული
დამწყები
26:08
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - ზურგი, ხელები, მუცელი
საშუალო სირთულის
19:25
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - მთლიანი სხეული
საშუალო სირთულის
19:57
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - მთლიანი სხეული
საშუალო სირთულის
11:18
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - კარდიო
გამოცდილი
23:35
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - დუნდულა & ფეხის კუნთები