
ბოდი ბალეტი
ბოდი ბალეტი არის ფიტნეს მიმართულება, რომელიც აერთიანებს ბალეტის გამარტივებულ ილეთებს, პილატესს, გაწელვებს, იოგას და კარდიო ვარჯიშებს. მუშავდება მთლიანი სხეული, ავითარებს ბალანსს, კოორდინაციას, არის შედეგიანი და რაც მთავარია სასიამოვნო პროცესი.
გაკვეთილები

საშუალო
19:25
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - მთლიანი სხეული
დამწყები
12:58
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - ხელები
საშუალო
19:57
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - მთლიანი სხეული
საშუალო
11:18
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - კარდიო
დამწყები
11:16
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - მთლიანი სხეული
გამოცდილი
23:35
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - დუნდულა & ფეხის კუნთები
დამწყები
26:08
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - ზურგი, ხელები, მუცელი