
ბოდი ბალეტი
ბოდი ბალეტი არის ფიტნეს მიმართულება, რომელიც ჰარმონიულად აერთიანებს ბალეტის გამარტივებულ ილეთებს, პილატესს, გაწელვებს, იოგასა და კარდიო ვარჯიშებს. ამ პროცესში მუშავდება მთლიანი სხეული, ვითარდება ბალანსი და კოორდინაცია. ეს არის არა მხოლოდ შედეგიანი ვარჯიში, არამედ სასიამოვნო პროცესი თქვენი სხეულისა და სულისთვის.
გაკვეთილები

დამწყები
12:58
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - ხელები
დამწყები
11:16
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - მთლიანი სხეული
დამწყები
26:08
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - ზურგი, ხელები, მუცელი
საშუალო სირთულის
19:25
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - მთლიანი სხეული
საშუალო სირთულის
19:57
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - მთლიანი სხეული
საშუალო სირთულის
11:18
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - კარდიო
გამოცდილი
23:35
ელვარა გულაშვილი
ბოდი ბალეტი - დუნდულა & ფეხის კუნთები